1- PiqueniqueFazer um piquenique é algo bem simples e divertido, sem precisar gastar muito dinheiro! Faça alguns sanduíches leves e leve algumas bebidas geladas, como o suco de caixa (200ml), para passarem o dia no parque ou em uma praça. Leve também alguns jogos de tabuleiro ou brinquedos( bola de futebol, peteca etc) para entreter com sua família. Isso colocara sua família em um ambiente mais calmo e tranquilo, com a possibilidade de gerar momentos que fortaleceram seus laços. Mas lembre-se, é um momento de passar com sua família, não com o celular ou equipamentos eletrônicos. Mesmo que sua família seja somente você e sua esposa, um piquenique pode ser algo muito romântico também. 2 - IgrejaAs igrejas geralmente possuem o costume de realizar atividades ou cultos sobre a páscoa, por isso, é importante fazer isso em família. A páscoa não deve ser algo celebrado como um feriado qualquer, mas ser ensinado e lembrado constantemente dentro de nossas famílias que é um data para nos lembrarmos do sacrifício de Cristo. Existem muitas coisas que cooperam para a saúde de uma família, mas a principal é glorificar a Deus em união verdadeira. Não para cumprir uma obrigação, mas deve ser feito de maneira prazerosa. 3 - Envolva seus filhos na cozinhaQuando se chega a Páscoa, o costume é de que as crianças fiquem brincando até que o almoço de Páscoa esteja pronto. Mas por que não incentivar as crianças a fazerem algo diferente, como preparar o almoço? Calma, é claro que a cozinha apresenta elementos que podem ser perigosos para uma criança, mas com uma supervisão e acompanhamento dos pais ou responsáveis a experiência pode ser extremamente positiva. Talvez a primeiro momento, ao fazer um convite caloroso de chamar as crianças para participar da cozinha, se sentem intimidadas pela responsabilidade ou desanimadas pela falta de interesse. Incentive elas de forma calorosa a tentar e com isso mostre que estará lá para ensina-las e protege-las. Isso pode não só aumentar o laço de confiança com seu filho, mas também fazer com que ele(a) se sinta valorizado(a) por você, ao permitir que ele(a) esteja realizando papeis importantes. Mesmo que seu filho(a) não tenha gostado muito dessa experiência, foi uma oportunidade para aprender noções de segurança com objetos cortantes, fogo etc.
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Nosso país enfrenta uma crise política, econômica e social já algum tempo. Sem perspectiva de melhora, somados com um ano eleitoral repleto de baixarias, divisões e intrigas violentas, o que torna muito desanimador as expectativas para o ano de 2018. Isso levando em conta apenas as questões que estão de certa forma "distantes" da nossa vida que possuem sua influência nas questões mais próximas, como nossos relacionamentos, trabalhos, estudos etc.
Porém esse é o momento que não se pode olhar para o futuro, e sim para o passado. Nessas situações de desanimo é que precisamos lembrar do que Deus tem feito em nossas vidas, do cuidado com nossas famílias, com o abrir de portas necessárias para nossa vida seguir uma progressão determinada, além da paz que Ele foi capaz de liberar em nossos corações ansiosos e angustiados pelo medo. Se olharmos para as escrituras e lermos a história de José (Gênesis 37 - 50) veremos que ele é um ótimo exemplo de como agir em um ambiente onde as aparências querem constantemente nos dizer "DESISTA!". Contudo, a história demonstra que apesar das aparências, Deus era com José e é esse o principio que devemos colocar na nossa vida diariamente, todos os anos. Devemos analisar nosso interior e nos questionar da seguinte forma: no que nossa fé esta baseada? Em Deus? ou nas aparências? Lembrem-se que a fé é a certeza daquilo que esperamos e a prova das coisas que não vemos (Hebreus 11:1), portanto quando nos deixamos levar pela aparência não estamos tendo fé, mas sim sendo levados pelas situações da vida. Não é isso que Deus propõe para os cristãos. O senhor nos mostra nas escrituras que Ele é conosco, assim como é com José, e para desfrutarmos, em plenitude, da sua fidelidade devemos ser obedientes e crer na sua graça misericordiosa que foi dada. "Mesmo quando eu andar por um vale de trevas e morte, não temerei perigo algum, pois tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me protegem." (Salmos 23:4) Por meio dele vocês crêem em Deus, que o ressuscitou dentre os mortos e o glorificou, de modo que a fé e a esperança de vocês estão em Deus. Agora que vocês purificaram as suas vidas pela obediência à verdade, visando ao amor fraternal e sincero, amem sinceramente uns aos outros e de todo o coração. Pois vocês foram regenerados, não de uma semente perecível, mas imperecível, por meio da palavra de Deus, viva e permanente. Pois, "toda a humanidade é como a relva, e toda a sua glória, como a flor da relva; a relva murcha e cai a sua flor, mas a palavra do Senhor permanece para sempre". Essa é a palavra que lhes foi anunciada. (1 Pedro 1:21-25) Portanto, irmãos e irmã em cristo, é necessário que sejamos valentes ao esperamos os alívios e cuidados do nosso Senhor, enquanto façamos nossa parte com obediência e temor aos seus ensinos. Quando estamos no desanimo, é quando devemos passar mais tempo com o Senhor, distanciar na medida do possível de coisas fúteis, que até podem nos trazer algum alívio nesse momento, mas nunca pode ser comparado com o alívio dado há uma constante busca pela presença do Senhor em nossas vidas. Independente do que aconteça o Senhor é conosco. Essa é uma postagem para você refletir sobre o que tem feito com sua vida. Será que você tem gastado seus interesses, planos, sonhos e até mesmo dinheiro, para imitar o mundo porque você ama o mundo e quer ser amado por ele? Será que realmente estamos nos escondendo na nossos erros atrás da nossa "boa teologia", que nem nos aproxima de Cristo ou transforma a nossa vida em pessoas que agradam a Deus? O dia das crianças já passou, mas como você tem sido com a sua criança? Deu um ótimo presente e voltou a dedicar mais no trabalho e tarefas do cotidiano? Um erro comum entre os país é pensar que a criança só precisa de provisão, mas ela também precisa da companhia e ver que seus país possuem o desejo de conhecer seus interesses, sonhos e desejos. Mesmo que sejam bobos, ela quer compartilhar isso como forma de afeto. Sejam recíprocos com suas crianças para que eles sejam verdadeiramente amados.
1- Porque a matéria em geral ou o corpo físico não é inferior ao espírito como muitos cristãos acreditam. A ideia de que a matéria é má e o espírito é mais importante não tem origem nas Escrituras, mas nos ensinos dos Gregos antigos e na seita cristã dos Gnósticos (séc. 1). Como explica Darrow Miller em seu livro Vocação (pg. 45), Pitágoras dizia que a essência do mundo material eram negativos e que o corpo era uma prisão para o verdadeiro elemento do indivíduo. Como o cristianismo teve rápida expansão pelas cidades gregas na Ásia Menor e na Europa, muitos dos pais da igreja foram influenciados por esses pensamentos, como por exemplo, Valentim (100-150 d.C.) e Eusébio (260 – 339 d.C.) e isso se perpetuou na cristandade até hoje. Porém, Deus ao criar cada coisa diz: “Isso é BOM” (Gn 1.4,10,12,18,21,25,31). TUDO é bom: luz, planeta Terra, vegetação, sol/lua, animais marinhos, animais selvagens/domésticos e o ser humano. Nada é ruim em essência na criação de Deus. O problema é o pecado que desordenou o mundo físico e não ele em si. A Bíblia não demoniza o mundo físico como alguns cristãos fazem. Quando por exemplo, Paulo cita o termo “a carne deseja o que é contrário ao Espírito” (Gl 5.17), ele se refere a “natureza pecaminosa” e não ao corpo físico. 2- Porque o Espírito de Deus habita dentro de nós. A segunda razão pela qual devemos cuidar do nosso corpo é porque Deus se importa muito com ele a ponto de escolher habitar dentro dele na Nova Aliança, diferentemente da Antiga Aliança onde habitava no Templo. Paulo diz que existem pecados “fora” do corpo e pecados “contra o próprio corpo” em 1 Coríntios 6.18. No versículo 19 e 20 ele completa: “Acaso não sabeis que o vosso corpo é santuário do Espírito Santo, que está em vós, o qual tendes parte de Deus, e que não sois de vós mesmo?” O ponto importante aqui é que Paulo ensina que existem pecados contra o corpo, que nesse contexto é pecado sexual, porém demonstra a importância do nosso corpo para Deus. Ele espera que cuidemos do seu templo que nos foi dado de presente com zelo e carinho pois “não somos de nós mesmos”. 3- Porque nosso corpo é dEle e somos somente mordomos. Como nem o “próprio” corpo do discípulo de Cristo é dele, por um princípio de mordomia e cuidado, devemos cuidar bem do que não é nosso. Afinal prestaremos contas um dia de toda a nossa vida (Rm 14.12, 1 Pe 4.5, Ec 11.9), porque não do que fizemos do nosso corpo em todos os sentidos? Nosso corpo é sagrado, é nosso instrumento de locomoção e precisamos dele pra tudo na vida, inclusive para fazer a obra de Deus, por isso temos obrigação de cuidar dele com zelo, assim como cuidamos de todas as outras coisas que temos. Pergunta: De que adianta ser uma pessoa de Deus, ter uma vocação profissional e um ministério e não ter saúde para fazer a obra de Deus? 4- Não sabemos por quanto tempo Ele precisa de nós aqui na terra. Você já imaginou se Deus planejou te usar até os 85 anos aqui na terra e você morre aos 58 com uma doença causada por maus hábitos de saúde? Claro que Deus não seria pego de surpresa pois é onisciente, mas para quem ama Jesus isso seria uma falha grave. Ouvir de Deus no juízo final: “Filho, eu tinha muito mais pra você nos próximos 27 anos que você viveria”, não é algo que um discípulo de Cristo gostaria de ouvir. 5- Para ter uma vida saudável hoje e prevenir doenças relacionadas com a falta de movimento (hipocinéticas). Aqui começam outros motivos puramente práticos da vida, que servem mesmo para uma pessoa que não é um discípulo de Jesus. Ninguém deseja ter uma vida com limitações físicas ou estar frequentemente numa cama. A falta de movimento pode causar muitas doenças que poderiam ser evitadas com uma vida ativa. Vamos ver quais são e quais as consequências.
6- Para nos livrar de situações de risco à vida. A vida pode nos exigir em algum momento uma atitude extrema para nos livrar do risco de morte. Podemos ser perseguido por um cão bravo e ter que subir numa árvore, o que exigirá força e velocidade. O caiaque de uma pessoa pode virar longe da praia e exigir que ela nada uma distancia considerável para chegar a areia, o que exigirá resistência. Podemos ficar perdidos numa mata e ter que andar muito para conseguir socorro. 7- Para ser um idoso saudável amanhã. Quando estamos jovens raramente pensamos no impacto que as coisas que fazemos hoje terá na nossa terceira idade. Porém, estamos num processe de declínio constante de força e resistência a partir dos trinta anos, e a falta de exercício mantém essa taxa de declínio. O exercício tem o poder de reduzir essa taxa e torna-la mais lenta ao longo dos anos. Essa melhora contribui significativamente para redução de quedas em idosos. 8- Para deixar um exemplo para nossos filhos. Essa é uma razão importantíssima, pois o exemplo é a forma mais efetiva de ensinar alguém. Ralph Emerson disse certa vez: “O que você é fala tão alto, que eu não consigo ouvir o que você está dizendo”. Portanto, se quisermos ser um exemplo para nossos filhos de pessoas sadias em todas as áreas, devemos dar o exemplo cuidando de nós primeiramente. Enfim, percebemos pelo menos oito razões pelas quais devemos nos exercitar para ser uma pessoa integral, inteira em todas as partes. O cristão que cuida somente do espírito é como um banco manco onde uma das pernas está menor que a outra. É uma pessoa desequilibrada em todas as suas partes como ser humano. Finalizando com as palavras de Paulo: “Que o próprio Deus da paz os santifique inteiramente. Que todo o espírito, alma e corpo de vocês sejam preservados irrepreensíveis na vinda do nosso Senhor Jesus Cristo” (1 Tessalonicenses 5.23). RESPONSÁVEIS PELO ESTUDO Bruno Pedrosa – Educador Físico (CREF 017593-G/MG) e Graduando em Filosofia. David Junio – Pastor na Igreja Pão da Vida Belo Horizonte e Graduando em Teologia. REFERÊNCIAS BÍBLIA de Estudo Palavras-Chave Hebraico e Grego. Rio de Janeiro: CPAD, 2011. BÍBLIA de Estudo NVI. São Paulo: Editora Vida, 2003. CARSON, D. A. Comentário bíblico Vida Nova. São Paulo: Vida Nova, 2009. CARVALHO. Guilherme V. R., et al. Cosmovisão cristã e transformação. Viçosa, MG: Ultimato, 2006. GONÇALVES, Josué. Saúde integral do homem. Dicas para a saúde espiritual, emocional e física do homem. São Paulo: Mensagens para todos, 2009. MARQUES, Carlos Euclides. História da Filosofia II: livro didático. Palhoça: UnisulVirtual, 2011. MILLER, Darrow. Vocação. Publicações transformadoras, 2012. PEARCEY, Nancy. Verdade absoluta. Libertando o cristianismo de seu cativeiro cultural. Rio de Janeiro: CPAD, 2004. 16. RECONHEÇA QUE TUDO VEM DELE Teus, ó Senhor, são a grandeza, o poder, a glória, a majestade e o esplendor, pois tudo o que há nos céus e na terra é teu. Teu, ó Senhor, é o reino; tu estás acima de tudo. A riqueza e a honra vêm de ti; tu dominas sobre todas as coisas. Nas tuas mãos estão a força e o poder para exaltar e dar força a todos. 1 Crônicas 29:11-12 17. HONRE A DEUS COM SEUS BENSHonre o Senhor com todos os seus recursos e com os primeiros frutos de todas as suas plantações; os seus celeiros ficarão plenamente cheios, e os seus barris transbordarão de vinho. Provérbios 3:9-10 18. CONFIE EM DEUSAlguns confiam em carros e outros em cavalos, mas nós confiamos no nome do Senhor nosso Deus. Salmos 20:7 19. NÃO VIVA ANSIOSO OU PREOCUPADONão andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus. Filipenses 4:6-7 20. NUNCA DEVA NADA A NINGUÉMNão devam nada a ninguém, a não ser o amor de uns pelos outros, pois aquele que ama seu próximo tem cumprido a lei. Romanos 13:8 21. PAGUE OS IMPOSTOSDêem a cada um o que lhe é devido: Se imposto, imposto; se tributo, tributo; se temor, temor; se honra, honra. Romanos 13:7 22. SEJA FIEL COM A POSSE DOS OUTROSE se vocês não forem dignos de confiança em relação ao que é dos outros, quem lhes dará o que é de vocês? Lucas 16:12 23. CUIDADO AO SER FIADOR DE ALGUÉM O homem sem juízo, com um aperto de mãos se compromete e se torna fiador do seu próximo. Provérbios 17:18 24. SEJA GENEROSO E CARIDOSO O generoso prosperará; quem dá alívio aos outros, alívio receberá. Provérbios 11:25 25. PRATIQUE A CARIDADENo presente momento, a fartura de vocês suprirá a necessidade deles, para que, por sua vez, a fartura deles supra a necessidade de vocês. Então haverá igualdade,como está escrito: "Quem tinha recolhido muito não teve demais, e não faltou a quem tinha recolhido pouco". 2 Coríntios 8:14-15
1 - NÃO VIVA A CUSTA DOS OUTROSPois comerás do trabalho das tuas mãos; feliz serás, e te irá bem. Salmo 128:2 2 - VIVA DO SEU TRABALHOPorque, quando ainda estávamos convosco, vos mandamos isto, que, se alguém não quiser trabalhar, não coma também. 2 Tessalonicenses 3:10 3 - TRABALHE PARA DEUSE tudo quanto fizerdes, fazei-o de todo o coração, como ao Senhor, e não aos homens, Sabendo que recebereis do Senhor o galardão da herança, porque a Cristo, o Senhor, servis. Colossenses 3:23-24 4 - GANHE DINHEIRO HONESTAMENTEFeliz é o homem que empresta com generosidade e que com honestidade conduz os seus negócios. Salmos 112:5 5 - PLANEJE SEUS GASTOSQual de vocês, se quiser construir uma torre, primeiro não se assenta e calcula o preço, para ver se tem dinheiro suficiente para completá-la? Lucas 14:28 6 - POUPENa casa do sábio há comida e azeite armazenados, mas o tolo devora tudo o que pode. Provérbios 21:20 7 - GASTE NO QUE IMPORTA Por que gastar dinheiro naquilo que não é pão e o seu trabalho árduo naquilo que não satisfaz? Escutem, escutem-me, e comam o que é bom, e a alma de vocês se deliciará na mais fina refeição. Isaías 55:2 8 - CONTENTE-SE COM O QUE TEMConservem-se livres do amor ao dinheiro e contentem-se com o que vocês têm, porque Deus mesmo disse: "Nunca o deixarei, nunca o abandonarei". Hebreus 13:5 9 - NÃO AME O DINHEIRO pois o amor ao dinheiro é raiz de todos os males. Algumas pessoas, por cobiçarem o dinheiro, desviaram-se da fé e se atormentaram a si mesmas com muitos sofrimentos. 1 Timóteo 6:10 10 - NÃO SEJA SERVO DO DINHEIRONinguém pode servir a dois senhores; pois odiará a um e amará o outro, ou se dedicará a um e desprezará o outro. Vocês não podem servir a Deus e ao Dinheiro. Mateus 6:24 11 - EDUQUE-SE FINANCEIRAMENTE O coração do que tem discernimento adquire conhecimento; os ouvidos dos sábios saem à sua procura. Provérbios 18:15 12 - TOME CUIDADO EM DESEJAR SER RICOOs que querem ficar ricos caem em tentação, em armadilhas e em muitos desejos descontrolados e nocivos, que levam os homens a mergulharem na ruína e na destruição. 1 Timóteo 6:9 13 - CUIDE DE SUA FAMÍLIASe alguém não cuida de seus parentes, e especialmente dos de sua própria família, negou a fé e é pior que um descrente. 1 Timóteo 5:8 14 - CONSTRUA HERANÇA PARA SEUS FILHOSO homem bom deixa herança para os filhos de seus filhos, mas a riqueza do pecador é armazenada para os justos. Provérbios 13:22 15 - EDUQUE FINANCEIRAMENTE SEUS FILHOSQue todas estas palavras que hoje lhe ordeno estejam em seu coração. Ensine-as com persistência a seus filhos. Converse sobre elas quando estiver sentado em casa, quando estiver andando pelo caminho, quando se deitar e quando se levantar.
Deuteronômio 6:6-7 1- Estabeleça Deus como sua maior prioridade Ter prioridades é algo que determina verdadeiramente o caminho em que estamos andando. Na vida de um cristão a nossa maior prioridade não pode ser sobre algo terreno, mas apenas Deus. Mesmo que algumas prioridades demandem muito tempo, em nossa rotina não podemos fazer com que elas excluam o nosso tempo com Deus. Quando nossa rotina não possui Ele como prioridade, nos tornamos exaustos, estressados, deprimidos, angustiados etc. Isso acontece porque Ele é o responsável por nós dar ânimo e descanso para nossas almas seguirem em frente, justamente por ser nosso motivo e proposito de vida. Uma rotina que não respeita seu tempo com Deus não é louvável. 2 - Organize seus compromissosA organização é uma ferramenta que sempre está atrelada ao sucesso. Quando somos desorganizados somos menos produtivos e os imprevistos possuem um maior potencial de causar um dano maior do que deveriam. Ela é uma das estratégias para manter ordem em nossa rotina e fazer com que possamos fazer tudo que precisamos em um tempo esperado 3 - Viva um dia de cada vezQuando temos uma rotina muito cheia é normal se preocupar em concluir tudo, porém temos o costume de preocupar de forma excessiva. Isso faz com perdemos o controle dos nossos pensamentos, gerando medo e ansiedade. Dessa forma, vivemos o peso da rotina inteira todos os dias, ao invés de simplesmente lidarmos com o peso de cada dia, causando exaustão e sobrecarga mental e emocional. 4 - Tenha uma boa noite de sonoNão adianta dormir mal e confiar apenas no cafezinho do dia para nos dar a energia. Precisamos de ter boas noites de sono para que possamos estar recuperados para o dia seguinte. As vezes, as boas noites de sono são sacrificadas pela falta de organização e na tentativa de cumprir todas as tarefas do dia, categorizando sono como algo não prioritário. Isso pode até ser aceitável por causa de imprevistos que são inevitáveis mesmo com a organização, porém isso deve ser uma exceção e não algo frequente. Além disso, é comum entre jovens não possuírem boas noites de sono por passarem a noite buscando entretenimento e lazer excessivo, a ponto de fugir do equilíbrio. Lembre-se que entretenimento e lazer devem ser algo saudáveis, mas quando chega a esse ponto, compromete o seu bem estar no dia seguinte e consequentemente sua rotina. 5 - Tenha consciência dos seus limitesNão assuma compromissos que você não consiga cumprir. Há muitas pessoas na nossa vida que exigem muitas coisas de nós. São as diversas pessoas que podem demandar certos compromissos, alguns exemplos são: pais, chefes, professores, amigos, pastores, líderes, marido, esposa, namorado e namorada. Por isso você deve ter uma noção dos seus limites com base na sua rotina e não assumir compromissos que não podem ser cumpridos. É claro que isso pode gerar um desentendimento a princípio ao dizer o não, mas se comprometer com algo e voltar atrás é muito pior, pois há uma certa perda de confiança. Além disso, ultrapassar seus limites pode fazer com que você não consiga fazer nada com qualidade, deixando-o sobrecarregado e estressado. 6 - Tenha um HobbyÉ importante você exercer alguma atividade que você gosta e que necessita do seu constante empenho e dedicação. Isso não só coopera para diminuir sua carga de estresse, mas também para o seu crescimento como pessoa, colocando um sentimento maior de valor pela vida. O hobby ele demonstra para você mesmo que a vida é muita mais do que tarefas, e que existem elementos nela que podem e devem ser cultivados também. Existem diversos tipos de Hobby que você pode escolher como: tocar um instrumento musical, aprender uma arte marcial, praticar algum esporte, treinar para maratonas, ler e pesquisar sobre assuntos do seu interesse, escrever contos e poesias, pintar, participar de teatro, aprender a dançar etc. 7 - Separa um tempo para sair com os amigosOs amigos são uma parte fundamental na vida. É a partir deles que podemos desabafar e colocar para fora nossas angustias, pensamentos, expectativas, sonhos, esperanças e até mesmo confissões de pecados. Com esses desabafos, abre a possibilidade para outras visões sobre nossa vida e receber instruções para melhorias ou elogios para permanecer no caminho e vice-versa. Além disso, a construção de um laço com um irmão ou irmã em Cristo é algo que nos faz perceber que não precisamos caminhar sozinhos e que até momentos, que deveriam ser desagradáveis, perdem parte do seu peso quando um bom amigo está por perto. 8 - Respeite seu corpoAlgo que não é muito tratado no meio cristão é o pecado da gula. O corpo precisa da combinação de nutrientes básicos para funcionar adequadamente, e consequentemente suportar a rotina. Contudo, alguns cristãos possuem um problema em não ver a comida como uma forma de nutrir o corpo e obter prazer com isso, apenas veem a comida como uma forma de prazer. A partir disso que o famoso jargão “ crente não bebe, mas come” se generalizou, devido ao constante ato repetitivo da gula. Deixo claro, que não tem nada de errado em sentir prazer na comida, mas a sua alimentação deve ter como proposito central o cuidado com seu corpo. Além disso, destaco também a importância de ter o hábito de exercer atividades físicas que são benéficas a sua saúde. Se você pegar o testemunho de pessoas que se alimentam bem e fazem atividades físicas, vai perceber que há um consenso muito grande no aumento da suas disposições e resistências para as suas rotinas. 9 - Faça tudo com excelência para dar gloria a DeusUma vez um sapateiro perguntou a um homem de Deus como ele poderia honrar a Deus em sua profissão. O homem respondeu, faça o melhor sapato que puder em um preço justo. Todo nosso trabalho não pode se contentar com mediocridade, e sim buscar o nosso potencial máximo! Isso, porque o cristão ele não trabalha só para se sustentar, ele não estuda só para ser um bom profissional ou ir bem na prova, ele faz as coisas para que ele possa de alguma forma honrar a Deus com elas. A honra será cada vez maior quanto for melhor a qualidade do resultado das nossas tarefas. Isso também ajuda a termos um prazer maior em nossas tarefas, que não serão vistas só como algo obrigatório, mas com um proposito muito maior, honrar ao Senhor. 10 - Tenha um tempo só para vocêCom a correria da vida e agitação da rotina não conseguimos separar um tempo para fazer algo que gostamos, seja ver um filme, um seriado, uma novela ou simplesmente um passeio no parque. Precisamos desse tempo para descansar, mas também para podermos refletir em nossa vida, abrindo a possibilidade para descobertas de sentimentos, inseguranças, medos e desejos que não seriam revelados sem esse momento. Ter um tempo para você faz parte de aprender amar a si mesmo, e não há nada de errado nisso. O problema surge quando esse amor torna uma forma de desprezar as outras pessoas, e isso não é bíblico (Filipenses 2:3).
“Uma das maiores utilidades do Twitter e do Facebook será provar no Último Dia que a falta de oração não era por falta de tempo”.— John Piper 1) Um bom hábito de se ter é criar uma agenda com nossos afazeres, priorizando sempre o Senhor. Contudo, as redes sociais estão demonstrando uma falha comum entre os cristãos, a falta de domínio próprio para seguir essa agenda com verdadeiro compromisso. Basta o celular tocar, que paramos tudo para olhar o que está acontecendo. Isso se repete nas ocasiões mais inconvenientes: durante o culto, enquanto estamos dirigindo, durante as aulas etc.
2) Não compartilhar conteúdos impróprios que promovem apenas a imoralidade com fotos, musicas e videos. 3) Não trazer problemas para a vida pública com o objetivo de denegrir um pastor, amigo, membro da família etc. Lembre-se, se tem um problema com seu irmão resolva com ele em particular. 4)Não tentar demonstrar uma vida que não possui só para ganhar mais aceitação do seus seguidores, e com isso alimentar uma mentira sobre si mesmo. 5) Tolerância no momento de receber ou ler críticas sobre os diversos assuntos, para não permitir ser dominado pela ira. 6) Humildade para reconhecer que as redes sociais não se tratam sobre você ou sobre como podem te fornecer glórias, mas sim ser mais uma forma de mostrar as virtudes de bíblicas na sua vida. 7) Utilizar para as redes sociais para promover uma comunhão presencial, na medida do possível, de forma saudável. Trate as redes como a ferramenta que são, para se conectar as pessoas. Antes de dormir, algumas pessoas possuem o hábito de se questionar algumas coisas como, o que vai acontecer no futuro. "Será que vou conseguir um bom trabalho? Um bom marido? Ou uma boa mulher? Será que consigo mesmo passar no vestibular". Isso até certo momento é natural pensar nessas coisas, mas deixar-se levar por esses pensamentos constantemente pode gerar aflição. Ansiedade é aflição, é sofrer de antecipação e também se ocupar antecipadamente de forma inquieta. Para favorecer essa ansiedade, as noticias estão cada vez piores, com muitas tragedias, ameaças, caos, guerras e tristezas levando as pessoas a terem estresse. As pessoas estão ficando doentes, por causa da ansiedade, vivendo a base de remédios para que consigam dormir de forma tranquila. De acordo com alguns pastores, o que falta em muitos lares é paz, porque foram tomados por esse problema. Não conseguem mais pensar em seus problemas, sem deixarem ser levados por angustias, medos e aflições. Isso não é algo moderno, pois Jesus já aconselhou seus discípulos sobre isso. Leia o trecho citado abaixo Lucas 12:22-34 (versão NVI) 22 Dirigindo-se aos seus discípulos, Jesus acrescentou: "Portanto eu lhes digo: não se preocupem com suas próprias vidas, quanto ao que comer; nem com seus próprios corpos, quanto ao que vestir. 23 A vida é mais importante do que a comida, e o corpo, mais do que as roupas. 24 Observem os corvos: não semeiam nem colhem, não têm armazéns nem celeiros; contudo, Deus os alimenta. E vocês têm muito mais valor do que as aves! 25 Quem de vocês, por mais que se preocupe, pode acrescentar uma hora que seja à sua vida? 26 Visto que vocês não podem sequer fazer uma coisa tão pequena, por que se preocupar com o restante? 27 "Observem como crescem os lírios. Eles não trabalham nem tecem. Contudo, eu lhes digo que nem Salomão, em todo o seu esplendor, vestiu-se como um deles. 28 Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, quanto mais vestirá vocês, homens de pequena fé! 29 Não busquem ansiosamente o que hão de comer ou beber; não se preocupem com isso. 30 Pois o mundo pagão é que corre atrás dessas coisas; mas o Pai sabe que vocês precisam delas. 31 Busquem, pois, o Reino de Deus, e essas coisas lhes serão acrescentadas. 32 "Não tenham medo, pequeno rebanho, pois foi do agrado do Pai dar-lhes o Reino. 33 Vendam o que têm e dêem esmolas. Façam para vocês bolsas que não se gastem com o tempo, um tesouro nos céus que não se acabe, onde ladrão algum chega perto e nenhuma traça destrói. 34 Pois onde estiver o seu tesouro, ali também estará o seu coração". Portanto vamos estabelecer alguns meios de lidar com essa ansiedade através do que Jesus ensina. 1- Quando Jesus fala não andeis ansioso, no grego original, ansioso tem o significado de distrair, ou distração. Significa que é uma pessoa com uma mente distraída por estar divida e isso é o pior coisa que pode acontecer com alguém, porque as pessoas, quando estão assim, não sabem o que realmente querem. Ao mesmo tempo que ela está em um lugar, ela queria estar em outro lugar. Isso a coloca não só em uma posição de insatisfação, mas como também afasta ela dos caminhos de Deus. Por isso, relembre dos caminhos que o Senhor te colocou, relembre das coisas que ele tem feito na sua vida e lembre que a nossa vida se trata de agradar a Cristo.Mas o que para mim era lucro, passei a considerar perda, por causa de Cristo. Mais do que isso, considero tudo como perda, comparado com a suprema grandeza do conhecimento de Cristo Jesus, meu Senhor, por cuja causa perdi todas as coisas. Eu as considero como esterco para poder ganhar a Cristo Filipenses 3: 7-8 2- A ansiedade é uma falsa verdade, porque ela traz uma falsa visão da vida e uma falsa visão de Deus. Pela ansiedade, as pessoas são movidas a pensar só nas coisas materiais e esquecemos o proposito que Deus tem nas nossas vidas. Além disso, ela nos faz sofrer por coisas que nem aconteceram ainda, só por existir a possibilidade já é suficiente para a pessoa sofra por isso. Isso é muito comum em pessoas que não conseguem lidar com os compromissos do dia seguinte, como por exemplo uma prova de vestibular que faz alunos perderam noites de sono pela preocupação e se sentem desmotivados pela ansiedade por não acreditarem que podem ter exito, apesar de terem feito suas partes. Existem coisas que só correspondem a nós como o perdão, só você pode perdoar alguém, e existem coisas que só correspondem a Deus. Ele sabe das suas necessidades, se você fez da melhor forma possível a sua parte, Deus executará as ações que correspondem a Ele. Porém, a ansiedade não permite que você confie em Deus e tenha fé que ele exercerá sua boa, perfeita e agradável vontade sobre sua vida, mas lembre-se do trecho "28 Se Deus veste assim a erva do campo, que hoje existe e amanhã é lançada ao fogo, quanto mais vestirá vocês, homens de pequena fé!" 3- Não esqueça da eternidade! Provavelmente, você esta passando um tempo muito difícil, mas, mesmo que ele não pareça ter um fim, lembre-se da eternidade que o Senhor tem preparado para nós. A vida não se trata só do que acontece no mundo terreno, pois a nós foi dado o reino pelo sacrifício de Cristo e viveremos com Deus eternamente em um mundo sem dor e sofrimento, livres de qualquer preocupação. 4- Cuidado com a vaidade! Hoje no mundo as pessoas são valorizadas pela sua beleza, pelo seu cargo, pelo dinheiro, pelas roupas que usa etc. Isso gera uma pressão para que as pessoas que querem ser valorizadas, corram atrás dessas coisas. Mas no reino de Deus não é assim, Ele não vê como o mundo, e não valoriza como o mundo valoriza. O homem vê aparência, mas Deus vê o coração. São valores distintos! Os valores de Deus quando seguidos, não só agradam a Deus, mas também nos tornam livres de perseguir coisas passageiras. 5- Para finalizar, se você está se sentido ansioso busque ao Senhor, com sinceridade e abra seu coração diante Dele. Exercer a fé é um ótimo remédio para ansiedade! Não andem ansiosos por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus. E a paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará os seus corações e as suas mentes em Cristo Jesus. Finalmente, irmãos, tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto, tudo o que for puro, tudo o que for amável, tudo o que for de boa fama, se houver algo de excelente ou digno de louvor, pensem nessas coisas. Filipenses 4:6-8 |
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Março 2018
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